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Administração - Segunda-feira, 25 de Maio de 2020

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Dia do Desafio terá novo formato sem atividades em grupo

Dia do Desafio terá novo formato sem atividades em grupo


Dia do Desafio terá novo formato sem atividades em grupo

No próximo dia 27 de maio (quarta-feira), acontece o Dia do Desafio, porém, neste ano, para evitar aglomerações por causa da pandemia do novo coronavírus, o evento será totalmente virtual, sem competição entre municípios. Mesmo neste cenário atual de pandemia da COVID-19, que impõe restrições e cuidados como a aglomeração de pessoas, o evento não deixará de ser realizado, porém, em formato diferente. As atividades físicas serão feitas em casa e a participação será estimulada através das redes sociais por meio das hastag #Dia do Desafio, #juntos nesse desafio e #SescPr; #Sesc Apucarana. O Sesc sugere algumas propostas de atividades físicas como desafio de menor tempo: realizar três series 10 repetições de 3 exercícios (ex: burpee, abdominal, polichinelo) no menor tempo possível; desafio maior tempo: ficar o maior tempo posição em exercício isométrico (ex: prancha, agachamento, pular corda, polichinelo);desafio da teia de aranha: em um corredor da sua casa, fazer uma "teia de aranha" com uma fita ou barbante. Após deverá passar até o outro lado sem relar na fita. Poderá desafiar sua família. Com 25 anos de existência e realizado pelo Sistema Fecomércio – Sesc Senac/PR, o objetivo do Dia do Desafio é o estímulo à adoção de um estilo de vida fisicamente ativo.

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